На початку лютого 2025 року у Вінниці спостерігається зростання рівня захворюваності на грип та ГРВІ. За даними Вінницького обласного центру контролю та профілактики хвороб, протягом останнього тижня кількість хворих зросла на 17%, і вже 8,3 тисячі осіб звернулися до медичних закладів зі скаргами на симптоми грипу та ГРВІ (cvd.vn.ua).

Основні віруси, які циркулюють у Вінницькій області:

• Грип типу А і В
• Респіраторно-синцитіальний вірус
• Риновірус
• Аденовірус
• Метапневмовірус

Особливо стрімко зростає кількість випадків серед дітей до 17 років (+20%) та дорослих (+12,2%) (novyny.zt.ua). Хоча епідемічний поріг поки що не перевищено, ситуація залишається напруженою.

Як відрізнити грип від застуди?

Грип і застуда мають схожі симптоми, проте є важливі відмінності:

Ознака	Грип	Застуда
Початок хвороби	Різкий, раптовий	Поступовий
Температура	Висока (38°C і більше)	Помірна (до 37,5°C)
Головний біль	Часто виражений	Рідко або слабкий
Ломота в тілі, біль у м’язах	Виражена	Легка або відсутня
Кашель	Сухий, сильний	Помірний, часто вологий
Нежить	Рідко	Часто
Біль у горлі	Іноді	Часто
Втома	Сильна, триває довго	Легка

Якщо ви відчули симптоми грипу, важливо якомога швидше звернутися до лікаря, адже грип може викликати серйозні ускладнення.

Які групи людей у зоні ризику по грипу та ГРВІ?

Деякі категорії населення мають підвищений ризик важкого перебігу грипу та ускладнень. До них належать:

• Діти до 5 років, особливо немовлята до 2 років
• Літні люди віком 65+
• Вагітні жінки
• Люди з хронічними захворюваннями (серцево-судинними, легеневими, діабетом, астмою, імунодефіцитними станами)
• Особи з ослабленим імунітетом, включаючи людей, які проходять хіміотерапію
• Медичні працівники через частий контакт із хворими
• Працівники освітніх закладів, дитячих садків, транспорту та інших сфер з високим рівнем контактів

Цим категоріям людей рекомендовано особливо ретельно дотримуватись профілактичних заходів, включаючи вакцинацію, носіння масок, уникнення місць великого скупчення людей і підтримку імунної системи.

Поради лікарів медичного центру "Хелс Клінік" щодо профілактики вірусних хвороб

Щоб уникнути зараження та зменшити ризик ускладнень, наші лікарі рекомендують:

• Вакцинація – найефективніший спосіб захисту від грипу та його ускладнень. У Вінниці вже щеплено 6 480 осіб, з них 4 641 – у місті (vn.cdc.gov.ua).
• Гігієна рук – мийте руки з милом або використовуйте антисептик на спиртовій основі.
• Захист дихальних шляхів – носіть маски у місцях великого скупчення людей.
• Зміцнення імунітету – дотримуйтесь здорового способу життя:
  • Харчування: вживайте більше овочів, фруктів, продуктів, багатих на вітаміни С і D, цинк.
  • Режим дня: достатній сон (не менше 7-8 годин), регулярна фізична активність, уникнення стресів.
• Провітрюйте приміщення та регулярно робіть вологе прибирання.
• Обмежуйте контакти з людьми, які мають ознаки захворювання.

Дотримання карантинних заходів

При зростанні захворюваності важливо:

• При появі симптомів залишатися вдома та звернутися до лікаря.
• Використовувати засоби особистого захисту.
• Мінімізувати контакти з іншими людьми.
• Дотримуватись всіх рекомендацій лікаря.

Звертайтеся до "Хелс Клінік" за консультацією!

📍 Адреса: м. Вінниця, вул. Стрілецька, 1

📞 Телефони: +380665074933, +380675074923

Здоров'я ваших рідних у ваших руках! Дотримуйтесь профілактичних заходів і будьте здорові!